SIGA O CAMINHO CERTO PARA EMAGRECER

Alcançar seu corpo ideal com um passo a passo é só questão de tempo

MÉTODO

Studio Villa Fitness

No Studio Villa Fitness você terá acesso a um método personalizado de emagrecimento onde você passa por uma avaliação e uma anamnese com um personal trainer.


Sendo assim, todo seu treino será estruturado com base nas suas características pessoais.


Vantagens de treinar no
Studio Villa Fitness

Avaliação mentorada, completa e gratuita

Monitoramento físico por gráficos e indicadores

Reavaliação grátis a cada 4 meses, baseada nos dados captados adaptando sua estratégia de treino

Horários de treino personalizados

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personal trainer

CEO e Fundadora do Studio Villa Fitness.
É apaixonada por movimento e comportamento humano, sendo grande estudiosa de temas como Psicologia Positiva, Saúde Emocional e Comportamental e dona do jargão A VIDA PEDE MOVIMENTO.
Fundadora do Método de Emagrecimento CR8 e do Treinamento 2.0 voltado para equilíbrio físico, mental e emocional de mulheres.
Coautora do Livro Emagrecimento para o Século XXI.
Cursa pós-graduação em psicanálise e biomecânica do exercício.
Terapeuta de Emagrecimento Comportamental Practitioner em PNL e Consteladora Sistêmica Familiar em formação.
É praticante de Mindfulness e campeã brasileira e

tri-campeã mineira Bodyfitness.
Encontrou na atividade física e na meditação fontes de disciplina, foco, felicidade e produtividade.

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